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Sans gluten

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Lire la suite à propos de l’article Le psyllium, l’ingrédient magique des recettes sans gluten
Les bases de la pâtisserie sans gluten / Santé et Alimentation

Le psyllium, l’ingrédient magique des recettes sans gluten

Le psyllium ? Une poudre végétale que l’on dirait sortie du grimoire des druides… Et pourtant, ce super-aliment discret s’est fait une place de choix dans les cuisines sans gluten. Dans…

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25/06/2025
Lire la suite à propos de l’article Madeleines sans gluten au sirop de sapin : entre tradition forestière et gourmandise végétale
Biscuit Sans Gluten / Dessert pâtissier / Recette Sans Gluten / Santé et Alimentation

Madeleines sans gluten au sirop de sapin : entre tradition forestière et gourmandise végétale

Dans les replis ombragés de nos forêts résineuses se cache un trésor oublié des palais modernes : le sirop de sapin. Longtemps réservé aux remèdes de grands-mères pour apaiser les…

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14/06/2025
Lire la suite à propos de l’article Les Atouts de la Whey Isolate Native : un Guide Complet
Boissons saines / Lifestyle

Les Atouts de la Whey Isolate Native : un Guide Complet

La whey isolate native est devenue incontournable pour les amateurs de fitness et de musculation. Elle se distingue par sa haute qualité et ses nombreux bienfaits nutritionnels. Que vous soyez…

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08/05/2025
Lire la suite à propos de l’article 🧁 Flan de Patate Douce et Lait de Coco à la Vanille : le dessert sain sans sucre raffiné
Biscuit Sans Gluten / Dessert pâtissier / Naturellement sans gluten / Recette Sans Gluten / Recette Sans Lactose

🧁 Flan de Patate Douce et Lait de Coco à la Vanille : le dessert sain sans sucre raffiné

Dans notre quête d'une pâtisserie plus saine et respectueuse des régimes sans gluten, nous avons découvert un véritable trésor : le flan de patate douce et lait de coco à…

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05/05/2025
Lire la suite à propos de l’article Délectation sucrée : Poires pochées au sirop d’érable et épices
Biscuit Sans Gluten / Dessert pâtissier / Naturellement sans gluten / Recette Sans Gluten

Délectation sucrée : Poires pochées au sirop d’érable et épices

Laissez-nous vous emmener dans un voyage culinaire où la douce fragrance des poires pochées au sirop d'érable est magnifiée par les épices. Cette recette sublime transforme la simple poire en…

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25/04/2025
Lire la suite à propos de l’article Le chocolat pâtissier sans gluten : notre allié magique pour un Pâques enchanté
Actualités et Innovations

Le chocolat pâtissier sans gluten : notre allié magique pour un Pâques enchanté

Pâques arrive à grands pas… et chez nous, ça veut dire une seule chose : chocolat partout ! Mais pas n’importe lequel : on parle ici de chocolat pâtissier sans…

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09/04/2025
Lire la suite à propos de l’article Bonjour Drink : une alternative saine et gourmande au café
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Bonjour Drink : une alternative saine et gourmande au café

Depuis quelques mois, nous étions nombreux à nous poser cette question : et si on arrêtait le café ? Pour de bon, ou simplement pour en réduire la consommation. Que…

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05/04/2025
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Tarte au Citron Meringuée Sans Gluten : Une Douceur Lumineuse

Savez-vous que la tarte au citron meringuée est souvent appelée "la reine des tartes" ? C’est parce qu’elle allie simplicité et sophistication, un peu comme ces robes de bal qui…

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19/03/2025
Lire la suite à propos de l’article Gâteau à la Carotte Sans Gluten : Un Délice Facile et Sain
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Gâteau à la Carotte Sans Gluten : Un Délice Facile et Sain

Le gâteau à la carotte ou carrot cake, originaire d’Europe et popularisé aux États-Unis, trouve ses racines dans le Moyen Âge, où les carottes étaient utilisées comme substitut naturel au…

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19/03/2025
Lire la suite à propos de l’article Cookies Sans Gluten Aux Noisettes : Craquez Sans Culpabiliser !
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Cookies Sans Gluten Aux Noisettes : Craquez Sans Culpabiliser !

Les cookies, symboles universels de douceur et de convivialité, se réinventent ici dans une version sans gluten qui allie saveurs rustiques et croquant gourmand. Avec des ingrédients soigneusement sélectionnés, cette…

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19/03/2025
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A propos

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Le Petit Pâtissier

Moi c'est Philippe, et petitpatissier.com est né d'une passion, mais aussi d'un défi personnel : transformer la pâtisserie sans gluten en une expérience gourmande, amusante et accessible à tous.
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petitpatissier69

Passionné par la pâtisserie depuis petit je partage avec vous des recettes classiques revisitées plus saines : sans gluten, sans sucres, sans lactose.

Flan pâtissier vanille #flanvanille #flanpatissie Flan pâtissier vanille

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Crème d'amande maison pour tarte Bourdaloue #crem Crème d'amande maison pour tarte Bourdaloue

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Flan pâtissier à la vanille #flanpatissier #flan Flan pâtissier à la vanille

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Une fin de semaine riche en savoir-faire. Vive la Une fin de semaine riche en savoir-faire. Vive la pâtisserie !

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Début de formation à la SEPR. Ça pâtisse à fond ! Début de formation à la SEPR. Ça pâtisse à fond !
On va se régaler et ça va bosser dur.

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🌾⚠️ FLocons d’avoine sans gluten : attention, tous 🌾⚠️ FLocons d’avoine sans gluten : attention, tous ne le sont pas !

Vous pensez que parce que l’avoine est naturellement dépourvue de gluten, tous les flocons d’avoine sont compatibles avec une alimentation sans gluten ?

👉 Pas forcément !

L’avoine peut être contaminée par du blé, de l’orge ou du seigle au cours de sa culture, de son transport, de son stockage ou de sa transformation.

C’est pourquoi, lorsqu’on doit suivre un régime strict sans gluten, il est essentiel de vérifier l’étiquette et de choisir une référence clairement identifiée comme sans gluten.

🔎 Le réflexe à connaître : recherchez notamment le logo « épi barré », qui constitue une certification spécifique pour les produits sans gluten. L’AFDIAG recommande de privilégier une avoine certifiée portant ce logo.

🥣 Avoine naturellement sans gluten ≠ tous les flocons d’avoine sans gluten !

C’est une nuance importante que je voulais absolument partager avec vous.

💬 Et vous, regardez-vous systématiquement l’étiquette de vos flocons d’avoine ?

Enregistrez ce post 📌 et partagez-le avec quelqu’un qui pense que tous les flocons d’avoine sont automatiquement sans gluten.

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Porridge banane café façon tiramisu Voici une rec Porridge banane café façon tiramisu

Voici une recette healthy de porridge avec avoine, banane, café. Elle est légèrement sucré avec du miel ce qui permet d'équilibrer avec l'amertume du café. On retrouve le côté onctueux du tiramisu apporté par le skyr et le lait d'avoine.

👨‍🍳 Testez cette recette et dites-moi ce que vous en pensez.
Et un petit pouce si vous avez aimé 😆

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À la découverte des salins de Gruissan #sel #sal À la découverte des salins de Gruissan 

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Erythritol bio : la meilleure alternative au sucre Erythritol bio : la meilleure alternative au sucre

Cet édulcorant naturel n'a que des qualités. C'est pour moi le sucre le plus healthy et sans compromis sur le goût !

Je vous dis tout dans la vidéo. 

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